痘痘患者可通过调整饮食、外用药物、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式治疗。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化、遗传等因素引起。
1、调整饮食痘痘患者应减少高糖、高脂食物的摄入，避免辛辣刺激性食物。适量增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，有助于促进胃肠蠕动，减少毒素堆积。避免饮用含糖饮料，可选择白开水或淡茶替代。保持饮食清淡，有助于控制皮脂分泌。
2、外用药物痘痘患者可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物。阿达帕林凝胶能够调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶具有抗菌消炎作用，克林霉素磷酸酯凝胶可抑制痤疮丙酸杆菌生长。使用前需清洁患处，避免接触眼睛和黏膜。
3、口服药物对于中重度痘痘患者，医生可能会开具盐酸多西环素片、异维A酸软胶囊、螺内酯片等口服药物。盐酸多西环素片具有抗菌作用，异维A酸软胶囊可调节皮脂分泌，螺内酯片能够对抗雄激素作用。这些药物需在医生指导下使用，不可自行调整剂量。
4、物理治疗痘痘患者可考虑红蓝光治疗、果酸换肤、光动力治疗等物理治疗方法。红蓝光治疗能够杀灭痤疮丙酸杆菌，果酸换肤可促进角质代谢，光动力治疗对顽固性痘痘效果较好。这些治疗需在专业医疗机构进行，治疗前后需做好皮肤护理。
5、手术治疗对于囊肿型痘痘或形成明显瘢痕的患者，可考虑粉刺清除术、激光治疗等手术方式。粉刺清除术能够快速清除顽固粉刺，激光治疗可改善痘坑痘印。手术治疗后需注意伤口护理，避免感染和色素沉着。
痘痘患者日常应注意保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。保证充足睡眠，避免熬夜，减少压力。不要用手挤压痘痘，防止感染和瘢痕形成。外出时做好防晒，避免紫外线加重色素沉着。定期更换枕巾毛巾，保持个人卫生。如痘痘持续加重或出现明显炎症，应及时就医治疗。
