慢性咽炎患者适合吃雪梨、猕猴桃、枇杷等水果，也可以遵医嘱使用西地碘含片、银黄含片、复方草珊瑚含片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
雪梨含有丰富的水分和维生素，能够滋润咽喉黏膜，缓解干燥不适。猕猴桃富含维生素C，有助于增强免疫力，减轻炎症反应。枇杷具有润肺止咳的功效，对咽喉干痒、咳嗽等症状有一定缓解作用。食用时需注意避免过冷或过量，以免刺激咽喉。西地碘含片可直接作用于咽喉局部，缓解炎症和疼痛。银黄含片具有清热解毒的作用，适用于风热型咽炎。复方草珊瑚含片能减轻咽喉肿痛，改善不适感。
日常应避免辛辣刺激性食物，多喝温水，保持咽喉湿润，减少用嗓过度。
慢性咽炎病情加重可通过调整生活习惯、药物治疗及物理治疗等方式缓解。
慢性咽炎病情加重可能与长期吸烟饮酒、用嗓过度、胃酸反流等因素有关。减少辛辣刺激食物摄入，避免接触粉尘及冷空气刺激，有助于减轻咽喉黏膜炎症。雾化吸入布地奈德混悬液可缓解局部水肿，口服甘桔冰梅片能清热利咽，西地碘含片对细菌性感染有抑制作用。若伴随胃酸反流需联合奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌。咽喉灼痛明显时可使用低温等离子消融术清除增生淋巴滤泡。
日常需保持室内湿度，用淡盐水漱口，避免过度清嗓动作，症状持续不缓解建议耳鼻喉科就诊。
