慢性咽炎痰多可以适量吃雪梨、白萝卜、银耳等食物，也可以遵医嘱使用清喉利咽颗粒、蓝芩口服液、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下规范治疗。
雪梨含有丰富水分和维生素，能润肺止咳，缓解咽干痰黏症状。白萝卜具有清热化痰作用，可帮助稀释痰液。银耳富含胶质，能滋阴润肺，减轻咽喉干燥刺激感。日常可将雪梨与冰糖炖煮，白萝卜切片煮水饮用，银耳搭配莲子熬粥，均有助于改善症状。
清喉利咽颗粒能清热解毒，适用于风热型咽炎伴痰黄稠者。蓝芩口服液可抗炎消肿，对急性发作期咽喉肿痛有效。桉柠蒎肠溶软胶囊能促进黏液溶解，适合痰液黏稠难以咳出时使用。药物需严格遵循医嘱，避免与辛辣刺激性食物同服。
保持室内空气湿润，每日饮水1500毫升以上，避免过度用嗓和接触烟尘刺激。
慢性咽炎可能引发喉炎、中耳炎、支气管炎等并发症。
慢性咽炎长期未得到有效控制时，炎症可能向邻近器官扩散。向上蔓延至鼻咽部可诱发鼻窦炎，表现为鼻塞、头痛；向下累及喉部会导致喉炎，出现声音嘶哑、咳嗽；炎症经咽鼓管波及中耳可能引发中耳炎，伴随耳痛、听力下降。部分患者因长期咽部分泌物刺激，可能继发支气管炎，表现为反复咳嗽、咳痰。免疫功能低下者还可能并发扁桃体周围脓肿，出现剧烈咽痛、张口困难。
建议慢性咽炎患者保持口腔清洁，避免辛辣刺激饮食，症状加重时及时耳鼻喉科就诊。
