宝宝上牙肉长了个无痛性泡泡可能由萌牙期牙龈刺激、口腔黏膜损伤、黏液腺囊肿、疱疹性龈口炎等原因引起，建议家长观察泡泡变化并保持口腔清洁。
1、萌牙期刺激乳牙萌出时可能挤压牙龈形成血泡或黏液潴留，表现为半透明泡泡，家长可用指套牙刷轻柔按摩牙龈帮助缓解。
2、口腔黏膜损伤硬物摩擦或烫伤可能导致黏膜下积液，形成无痛性小泡，建议家长检查宝宝是否有啃咬玩具等行为，避免进食过热食物。
3、黏液腺囊肿唾液腺导管阻塞可能形成黄豆大小囊肿，表面光滑呈淡蓝色，若持续增大需口腔科就诊，必要时行囊肿摘除术。
4、病毒感染疱疹病毒初期可能表现为孤立性小水泡，可能伴随低热，家长需注意测量体温，可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、开喉剑喷雾剂、康复新液等药物。
建议家长每日用纱布蘸温水清洁宝宝口腔，避免挤压泡泡，若2周未消退或出现红肿化脓应及时就医。
