皮肤突然发痒并出现红疹可能与过敏性皮炎、接触性皮炎、荨麻疹或湿疹等疾病有关，可通过抗组胺药物、外用激素药膏、保湿护理及避免刺激物等方式缓解。
1、抗组胺药物口服氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗组胺药物可缓解瘙痒和红肿，适用于过敏或荨麻疹引起的症状，需遵医嘱使用。
2、外用激素药膏丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效至中效激素药膏可减轻炎症反应，适用于局部红疹，避免长期大面积使用。
3、保湿护理使用含神经酰胺或尿素的保湿霜修复皮肤屏障，减少干燥引发的瘙痒，洗澡水温不宜过高，避免频繁使用碱性清洁产品。
4、避免刺激物排查并远离可能的过敏原如花粉、尘螨、化妆品成分，穿着宽松棉质衣物，避免搔抓导致症状加重或继发感染。
若红疹持续扩散或伴随发热、呼吸困难等症状，需及时就医明确病因。日常注意记录可疑诱因，保持环境清洁通风。
