脸上长雀斑可通过激光治疗、化学剥脱、外用药物、防晒护理等方式改善。雀斑通常由遗传因素、紫外线照射、内分泌变化、皮肤老化等原因引起。
1、激光治疗调Q激光或强脉冲光可选择性破坏黑色素，治疗需2-5次，术后可能出现短暂红斑。常见设备包括755nm翠绿宝石激光、1064nmNd:YAG激光。
2、化学剥脱使用果酸、水杨酸等角质溶解剂促进表皮更新，浓度20％-70％需专业操作，可能引起刺痛脱屑。治疗间隔2-4周，需配合修复产品。
3、外用药物氢醌乳膏通过抑制酪氨酸酶淡化色斑，连用3个月可能出现皮肤刺激。维A酸乳膏可调节角质代谢，需夜间避光使用。氨甲环酸精华能阻断黑色素传递。
4、防晒护理每日使用SPF30以上广谱防晒霜，配合物理遮挡措施。紫外线会刺激黑素细胞活性，导致治疗后复发。
治疗后需持续防晒避免复发，多摄入维生素C含量高的蔬菜水果，保持规律作息调节内分泌。顽固性雀斑建议皮肤科联合治疗方案。
