当归能够补血活血。当归是中医常用的补血药材，具有补血调经、活血止痛的功效，适用于血虚萎黄、月经不调、经闭痛经等症。
当归含有阿魏酸、当归多糖等成分，能促进骨髓造血功能，增加红细胞和血红蛋白数量。临床常用于治疗缺铁性贫血、产后血虚等疾病，常与熟地黄、白芍配伍使用，如四物汤。血虚患者可能出现面色苍白、头晕乏力等症状，可在医生指导下使用当归补血口服液或当归养血颗粒。
当归中的挥发油成分能扩张血管、改善微循环，抑制血小板聚集。对于血瘀型痛经，可配伍川芎、桃仁等药物；对跌打损伤瘀血肿痛，常与红花、三七同用。需注意月经量过多者慎用活血功效强的当归制剂如当归流浸膏。
当归能双向调节子宫平滑肌，既缓解痛经又改善经量过少。对于气血两虚型月经不调，可选用当归调经颗粒；寒凝血瘀型痛经可用当归四逆汤。使用前需经中医辨证，避免与抗凝药物同服。
当归还具有润肠通便作用，适合血虚肠燥便秘；其抗氧化成分有助于延缓衰老。现代制剂如当归注射液可用于治疗血栓闭塞性脉管炎，但可能出现皮肤过敏等不良反应，须在医师监督下使用。
阴虚火旺者不宜单用当归；便溏者需配伍白术等健脾药物。常规用量为6-12克，过量可能引起恶心、嗜睡。孕妇慎用活血类当归制剂，手术前两周应停用。建议购买经过炮制的饮片，避免使用霉变药材。
日常使用当归可搭配乌鸡、红枣炖汤，每周不超过3次。血虚者可长期小剂量服用，但需定期检查凝血功能。服用抗凝药物者使用前需咨询医生，出现皮疹、腹泻应立即停用。建议在中医师指导下根据体质搭配其他药材，避免自行大剂量长期服用。
