当归黄汤适合气血两虚、月经不调、产后虚弱、贫血以及术后恢复等人群饮用。当归黄汤主要由当归、黄芪等药材组成，具有补气养血、调理月经、增强体质等功效。
一、气血两虚气血两虚主要表现为面色苍白、乏力、头晕等症状。当归黄汤中的当归能补血活血，黄芪可补气升阳，两者合用有助于改善气血不足。适合长期疲劳、体质虚弱的人群饮用。饮用时建议避开经期，避免加重出血。
二、月经不调月经不调包括经期紊乱、经量过少或过多等情况。当归黄汤能调节内分泌，促进血液循环，缓解痛经和经期不适。适合因气血不足导致的月经不调女性饮用。饮用期间需避免生冷食物，以免影响药效。
三、产后虚弱产后女性常因失血过多导致气血亏虚，出现乏力、乳汁不足等症状。当归黄汤可促进子宫恢复，补充气血，改善产后体质。适合顺产或剖宫产后的女性饮用，建议在医生指导下使用，避免与哺乳期禁忌药物冲突。
四、贫血贫血患者常见头晕、心悸、面色萎黄等症状。当归黄汤中的当归富含铁元素，黄芪能促进造血功能，有助于改善缺铁性贫血。适合轻度贫血人群作为辅助调理，严重贫血需配合药物治疗。
五、术后恢复手术后患者常因创伤导致气血损耗，恢复期较长。当归黄汤能加速伤口愈合，增强免疫力，促进体力恢复。适合外科手术后或大病初愈的人群饮用，但需避开伤口感染期，避免与抗生素同服。
饮用当归黄汤期间需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。体质湿热、感冒发热或阴虚火旺者不宜饮用。建议在中医师指导下辨证使用，连续服用不宜超过一个月。日常可搭配红枣、枸杞等食材增强补益效果，服药期间出现腹胀、腹泻等不适需及时停用。
