宝宝感冒精神状态不好可能由病毒感染、细菌感染、环境刺激、过敏反应等原因引起，可通过物理降温、补充水分、药物干预、就医评估等方式缓解。
1、病毒感染多数感冒由鼻病毒等引起，可能伴随低热或鼻塞。家长需保持室内湿度50％-60％，用生理盐水滴鼻缓解不适，医生可能建议使用小儿氨酚黄那敏颗粒等药物。
2、细菌感染继发细菌感染时可能出现持续高热，需就医排查。家长应每4小时监测体温，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂或头孢克洛颗粒等抗生素。
3、环境刺激干燥空气或二手烟会加重症状。家长需每日通风3次，使用空气净化器，避免使用刺激性香薰。可遵医嘱配合使用小儿伪麻美芬滴剂缓解症状。
4、过敏反应过敏性鼻炎可能表现为揉眼揉鼻。家长要记录可疑过敏原，医生可能推荐氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂，严重时需进行过敏原检测。
保持宝宝每日饮水量，6个月以上可适量饮用苹果汁，观察尿量及颜色变化。若精神萎靡超过24小时或拒绝进食，须立即就医。
