尿酸520微摩尔每升属于高尿酸血症,可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、定期监测等方式干预。高尿酸血症通常由嘌呤摄入过多、代谢异常、肾功能下降、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入,避免饮酒及含糖饮料。
2、增加饮水每日饮水量建议超过2000毫升,促进尿酸排泄。可适量饮用苏打水碱化尿液,但肾功能不全者需谨慎。
3、药物治疗可能与尿酸生成过多或排泄障碍有关,通常表现为关节肿痛、痛风石等症状。可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他抑制尿酸生成,或苯溴马隆促进排泄。
4、定期监测每3-6个月复查血尿酸水平,合并高血压、糖尿病等慢性病时需同步控制基础疾病。
建议保持规律运动控制体重,避免剧烈运动诱发痛风发作,若出现关节红肿热痛需及时风湿免疫科就诊。