想手淫，每天至少3次怎么办

Question

每天至少3次

Answer 1

手淫危害多，如肾虚，前列腺炎，降低抵抗力等，会出现头晕，腰酸，出汗，容易疲劳等症状。现在知道手淫的危害，建议不要手淫了，可以补肾治疗，可以吃肾宝，食物可以多吃猪腰，牛鞭，黄鳝，海鲜等。

Answer 2

你的情况有可能是心理问题的，这是你对性的要求过高的表现的，建议你有了想法的时候可以用注意转移的方法试试的，可以出去走走的。