胃痞可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调节等方式治疗。胃痞通常由脾胃虚弱、情志失调、饮食不节、外邪侵袭等原因引起。
脾胃虚弱者可选用香砂六君子汤，情志失调适用柴胡疏肝散，饮食积滞用保和丸，寒邪犯胃用理中汤。需由中医师辨证施治。
选取中脘、足三里等穴位，配合脾俞、胃俞等背俞穴，采用平补平泻手法。针灸能调节胃肠蠕动，改善脾胃功能。
顺时针按摩腹部，点按内关、公孙等穴位。推拿可促进气血运行，缓解脘腹胀满症状。
少食多餐，避免生冷油腻。可食用山药、薏苡仁等健脾食材，陈皮、山楂等理气消食之品。
保持规律作息，避免过度劳累。症状持续或加重时建议及时就医，在医师指导下进行系统治疗。
