平时如何预防脚气

Question

平时如何预防脚气

Answer 1

预防脚气可通过保持足部干燥、穿透气鞋袜、避免共用物品、定期消毒等方式实现。

1、保持干燥

每日清洗足部后彻底擦干，尤其是趾缝，潮湿环境易滋生真菌导致脚气。

2、选择鞋袜

穿着吸湿排汗的棉质袜子及透气性好的鞋子，避免长时间穿胶鞋或紧捂双脚。

3、避免共用

不与他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等个人物品，减少真菌交叉感染概率。

4、环境消毒

定期用热水或消毒液浸泡鞋袜，公共场所赤足时使用防真菌喷雾保护足部。

日常可适量食用大蒜、酸奶等富含抗真菌成分的食物，发现足部脱皮瘙痒应及时就医。