痘痘可通过药物治疗、物理治疗、生活干预、皮肤护理等方式改善。痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。
维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能抑制细菌繁殖，夫西地酸乳膏适用于炎症性痘痘。需在医生指导下选择药物剂型。
红蓝光照射可杀灭痤疮杆菌，果酸焕肤能促进角质代谢，光动力疗法适用于顽固性痘痘。治疗前需进行皮肤评估。
保持规律作息有助于调节激素水平，减少高糖高脂饮食可降低皮脂分泌，避免过度清洁防止皮肤屏障受损。
选用无油配方的保湿产品维持水油平衡，防晒可预防色素沉着，温和清洁能减少毛囊堵塞。避免用手挤压痘痘。
建议每日饮用足够水分，适当补充维生素B族和锌元素，症状持续加重或伴有囊肿结节应及时就医。
