蛀牙停止腐蚀需要通过及时治疗和日常护理共同实现，主要措施包括龋齿充填、根管治疗、窝沟封闭、使用含氟牙膏、调整饮食结构等。蛀牙是细菌侵蚀牙体硬组织导致的进行性破坏，若不干预可能引发牙髓炎或根尖周炎。
1、龋齿充填早期龋齿可通过去除腐质后使用复合树脂或玻璃离子水门汀充填修复。适用于龋坏未累及牙髓的浅龋或中龋，能有效阻断细菌继续侵蚀。治疗前需通过探诊和X线片评估龋坏范围，充填后需避免咀嚼过硬食物24小时。
2、根管治疗深龋已引发牙髓感染时需清除坏死牙髓，进行根管预备消毒后严密充填。可配合使用氢氧化钙糊剂等根管消毒药物，治疗过程需2-3次复诊。术后建议全冠修复防止牙体折裂，成功率可达90％以上。
3、窝沟封闭对儿童新萌出的恒磨牙窝沟点隙进行封闭剂涂布，能预防60％以上的咬合面龋齿。使用光固化树脂材料封闭后需定期检查完整性，建议在6-12岁期间每半年复查一次。
4、含氟牙膏每日使用含氟量1000-1500ppm的牙膏刷牙两次，氟化物能促进牙釉质再矿化。儿童需选用儿童专用含氟牙膏，3岁以下用量不超过米粒大小。可与氟化泡沫等专业防龋措施联合应用。
5、饮食调整严格控制每日糖分摄入次数，避免碳酸饮料和黏性糖果。增加奶酪、坚果等富含钙磷食物，餐后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。两餐间饮水替代甜饮，睡前刷牙后禁食。
建议每6个月进行专业口腔检查，发现早期龋损及时干预。使用牙线清洁邻接面，巴氏刷牙法保证清洁效果。孕妇、糖尿病患者等高风险人群可增加涂氟频率。若出现冷热刺激痛或自发痛需立即就诊，避免炎症扩散至根尖周组织。
