单纯疱疹主要由单纯疱疹病毒感染引发，传播途径包括直接接触、母婴传播或共用物品等。单纯疱疹可能由免疫力低下、皮肤黏膜破损、激素水平变化、紫外线照射、精神压力等因素引起，通常表现为局部簇集性水疱、灼热感或疼痛等症状。建议及时就医，在医生指导下进行抗病毒治疗。
1、免疫力低下长期熬夜、营养不良或患有免疫缺陷疾病可能导致机体抵抗力下降，单纯疱疹病毒易被激活。患者可能出现反复发作的口唇疱疹或生殖器疱疹，伴随乏力、低热等全身症状。临床常用阿昔洛韦乳膏、泛昔洛韦片、更昔洛韦注射液等抗病毒药物，同时需加强营养摄入和规律作息。
2、皮肤黏膜破损皮肤出现微小裂口或创伤时，病毒可通过破损处侵入上皮细胞。常见于口角皲裂、牙科操作后或剃须刮伤等情况，初期表现为局部刺痛感，继而形成透明水疱。治疗需保持创面清洁，可外用喷昔洛韦凝胶，严重时需口服伐昔洛韦分散片。
3、激素水平变化女性经期、妊娠期或服用避孕药时，体内激素波动可能诱发病毒复制。症状多出现在口周或外阴部，水疱破溃后形成浅溃疡。除使用阿昔洛韦片外，可配合冷敷缓解不适，避免抓挠防止继发感染。
4、紫外线照射强烈阳光中的紫外线会削弱局部皮肤免疫力，常见于滑雪、高原活动后出现日光性唇疱疹。发作时伴有明显灼痛，疱液可能呈黄色脓性。需使用含防晒成分的唇膏防护，急性期可涂抹贲昔洛韦软膏。
5、精神压力长期焦虑、过度疲劳等应激状态会通过神经内分泌途径激活潜伏病毒。这类患者往往在考试、熬夜工作后突发疱疹，伴随神经放射性疼痛。除规范使用更昔洛韦胶囊外，建议通过冥想、运动等方式调节情绪。
单纯疱疹患者应避免与他人共用毛巾餐具，发作期间忌食辛辣刺激食物。保持患处干燥清洁，水疱未破时可冷敷缓解症状，破损后需预防细菌感染。日常注意补充富含赖氨酸的乳制品和鱼类，适度锻炼增强体质，复发频繁者需定期复查免疫功能。出现发热、淋巴结肿大等全身症状时须立即就医。
