轻微贫血的症状主要有疲劳乏力、面色苍白、头晕心悸、注意力不集中。
1、疲劳乏力血红蛋白携氧能力下降导致肌肉供氧不足，患者常感四肢沉重、活动耐力降低，可通过补充铁剂如琥珀酸亚铁、蛋白琥珀酸铁口服溶液改善。
2、面色苍白皮肤黏膜毛细血管血流减少所致，以眼睑结膜和甲床颜色变淡为典型表现，需排查缺铁性贫血并服用多糖铁复合物胶囊等补铁药物。
3、头晕心悸脑组织及心肌缺氧引发的代偿性反应，可能伴随体位性低血压，建议完善血常规检查后使用右旋糖酐铁分散片配合维生素C促进铁吸收。
4、注意力不集中大脑皮层缺氧影响认知功能，儿童患者可能出现学习成绩下降，家长需监测患儿血红蛋白水平并及时补充富马酸亚铁颗粒等儿童剂型铁剂。
日常可增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入，避免浓茶咖啡影响铁吸收，症状持续或加重时应至血液科就诊。
