15岁了不怎么长个子，应该吃些什么好

提问时间：2014-09-07 15:25 | 4人回复

问题描述

我15岁了，但是不怎么长个子，我应该吃些什么好？

医生回答专区

杨霞主治医师

平阴县孔村卫生院

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多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物.凡骺干骺未俞合的矮身材儿童,少年,如医生认为未患矮身材疾病,又无其他医学上的禁忌,理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练多参加身体锻炼，跳跃,悬重,游泳等运动的长期活动确能促进身高增加

回答于2014-09-07 15:27

肖风岗

威县七级医院

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身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等

回答于2014-09-07 15:26

王峰住院医师

河南省新野县上庄卫生院

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你好，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。多做跳跃运动

回答于2014-09-07 15:27

施波主治医师

宁晋县河渠镇卫生院

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每个人的生长发育的早晚是不一样的，并且生长发育也与营养水平有关系。你应该加强营养的，应该多吃各种蔬菜水果，应该多锻炼。

回答于2014-09-07 15:27

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推荐有多个子宫肌瘤有什么危害呢

有多个子宫肌瘤可能引发月经异常、腹痛、不孕等问题，严重时需手术治疗。子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，多发肌瘤可能增加症状的严重性和治疗难度。 1、月经异常多个子宫肌瘤可能导致月经量增多、经期延长或不规则出血。肌瘤生长在子宫壁内或靠近内膜时，会影响子宫内膜的正常脱落，导致月经异常。长期大量出血可能引发贫血，表现为疲劳、头晕等症状。建议定期进行妇科检查，必要时通过药物治疗（如口服避孕药、黄体酮）或手术干预（如子宫肌瘤切除术）缓解症状。 2、腹痛与压迫症状肌瘤体积较大或多发时，可能压迫周围器官，引起下腹坠痛、腰酸背痛或尿频、便秘等症状。肌瘤的生长位置和大小决定了症状的严重程度。对于轻度症状，可通过热敷、适度运动（如瑜伽、散步）缓解；若症状严重，需考虑手术切除肌瘤或全子宫切除术。 3、不孕与妊娠并发症多发肌瘤可能影响受精卵着床或阻碍胚胎发育，增加不孕风险。即使成功怀孕，肌瘤也可能导致流产、早产或胎盘异常等问题。对于有生育需求的女性，建议在孕前进行肌瘤评估，必要时通过微创手术（如腹腔镜肌瘤剔除术）改善子宫环境。 4、恶变风险虽然子宫肌瘤多为良性，但多发肌瘤可能增加恶变风险，尤其是肌瘤快速生长或伴有异常出血时。定期超声检查和病理活检是监测肌瘤变化的重要手段。若怀疑恶变，需尽早手术切除并进行病理分析。有多个子宫肌瘤的女性应重视定期体检，根据症状和生育需求选择合适的治疗方案。早期干预可有效减少并发症，改善生活质量。