怀孕后痔疮加重可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、适度运动等方式缓解。痔疮在孕期加重通常与子宫压迫、激素变化、便秘、久坐等因素有关。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡会阴部10分钟，帮助减轻水肿和疼痛。避免使用过热或过冷的水刺激患处。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入，选择全谷物、西蓝花、火龙果等食物，每日饮水不少于1500毫升，预防便秘加重痔疮。
3、局部用药可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等外用药物，缓解肿胀和疼痛症状。
4、适度运动每天进行散步、孕妇瑜伽等低强度活动，避免久坐久站，促进盆腔血液循环。如厕时避免过度用力。
孕期痔疮护理需特别注意动作轻柔，若出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医，避免自行使用含麝香等孕妇禁忌成分的药物。
