儿童便秘可能由遗传因素、饮食结构不合理、排便习惯不良、肠道功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食、培养排便习惯、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素部分儿童存在先天性巨结肠等遗传性疾病，肠道神经发育异常导致排便困难。家长需及时就医排查，医生可能开具乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散、开塞露等药物缓解症状。
2、饮食结构不合理膳食纤维摄入不足、水分补充不够或奶粉冲调过浓会影响肠道蠕动。建议家长增加蔬菜水果和全谷物摄入，每日保证足够饮水量，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。
3、排便习惯不良憋便行为或如厕训练不当会导致直肠敏感性降低。家长需固定每日排便时间，建立条件反射，配合腹部按摩促进肠蠕动，严重时可短期使用小儿化积口服液辅助排便。
4、肠道功能紊乱可能与肠道菌群失衡、食物过敏等因素有关，常伴随腹胀、食欲减退。建议进行过敏原检测，医生可能推荐枯草杆菌二联活菌颗粒、布拉氏酵母菌散等微生态制剂配合饮食管理。
日常可增加火龙果、西梅等促排便食物，避免久坐不动，若持续3天未排便或出现腹痛呕吐需立即就医。
