毛孔粗大可能由油脂分泌旺盛、皮肤老化、毛囊角化异常、紫外线损伤等原因引起，可通过控油护理、抗衰老治疗、角质调理、防晒修复等方式改善。
1、油脂分泌旺盛青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量油脂堆积撑大毛孔。建议使用含水杨酸、烟酰胺的控油洁面产品，避免高糖高脂饮食。
2、皮肤老化胶原蛋白流失导致皮肤弹性下降，毛囊周围支撑结构松弛。可遵医嘱使用维A酸乳膏、多肽类护肤品，配合射频类医美治疗。
3、毛囊角化异常角质代谢紊乱易堵塞毛孔形成角栓，可能与维生素A缺乏有关。可外用尿素软膏、果酸类换肤产品，口服维生素A胶丸辅助改善。
4、紫外线损伤长期日晒会破坏胶原纤维，加速毛孔周围组织塌陷。需每日涂抹SPF30以上防晒霜，配合含维生素C、虾青素的抗氧化精华修复光损伤。
日常注意温和清洁避免摩擦刺激，多摄入富含维生素C的蔬菜水果及深海鱼类，有助于维持皮肤屏障健康。
