多囊卵巢综合征可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。该疾病通常由内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、代谢异常等原因引起。
1、生活方式调整控制体重有助于改善胰岛素抵抗，建议每周进行适度有氧运动，减少高糖高脂饮食摄入，保持规律作息。
2、药物治疗可能与高雄激素血症、排卵障碍等因素有关，通常表现为月经不调、多毛等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物。
3、中医调理中医认为与肾虚痰湿有关，可采用针灸、中药调理等方式，常用药物包括当归、白芍、茯苓等。
4、手术治疗对于药物治疗无效者，可能与卵巢包膜增厚等因素有关，表现为持续无排卵。可考虑腹腔镜下卵巢打孔术等手术方式。
日常建议保持均衡饮食，适量食用全谷物、深色蔬菜、优质蛋白及低糖水果，避免熬夜及精神压力过大，定期复查激素水平。
