饭后胃疼可能由饮食不当、胃酸分泌过多、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、胃镜检查等方式干预。
1. 饮食不当进食过快、过饱或食用辛辣刺激食物可能导致胃部不适。建议减少单次进食量，选择易消化食物如粥类、馒头，避免咖啡因和酒精摄入。
2. 胃酸过多高脂高糖饮食会刺激胃酸过度分泌。可尝试餐后散步促进消化，必要时遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊等抑酸药物。
3. 慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染或长期用药有关，常伴腹胀嗳气。需完善碳13呼气试验，常用枸橼酸铋钾、阿莫西林克拉维酸钾等联合治疗。
4. 胃溃疡多与胃黏膜防御机制受损相关，疼痛多呈规律性。建议避免空腹服用非甾体抗炎药，确诊后可采用奥美拉唑联合胶体果胶铋治疗。
持续夜间胃痛超过两周或出现呕血黑便时，应及时进行胃镜检查明确诊断，日常注意保持规律作息和情绪稳定。
