大便和放屁气味异常可能由饮食结构失衡、肠道菌群紊乱、胃肠功能失调、慢性肠炎等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
1、饮食结构失衡高蛋白高脂饮食或摄入含硫食物过多会导致臭味加重。减少红肉、鸡蛋、洋葱等食物摄入，增加蔬菜水果比例有助于缓解。
2、肠道菌群紊乱长期使用抗生素或饮食不规律可能破坏肠道菌群平衡。可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂，如双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。
3、胃肠功能失调胃肠蠕动异常可能与精神压力、作息紊乱有关。表现为腹胀、排气增多，可遵医嘱使用多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等促胃肠动力药。
4、慢性肠炎可能与感染、免疫异常等因素有关，常伴腹泻、腹痛。需完善肠镜检查，可选用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等药物控制炎症。
日常注意规律作息，适当运动促进肠道蠕动，症状持续不缓解建议消化科就诊。
