怀孕八个月胎动减少可能由胎儿睡眠周期延长、孕妇活动量减少、胎盘功能减退、胎儿宫内窘迫等原因引起，需通过胎心监护、超声检查等方式评估胎儿状况。
1. 胎儿睡眠周期胎儿在孕晚期睡眠周期延长至40分钟，期间胎动减少属正常现象。建议孕妇选择餐后1小时左侧卧位专注计数胎动。
2. 孕妇活动减少孕晚期身体负荷增加导致孕妇活动量下降，间接影响胎动感知。可尝试轻柔散步或变换体位刺激胎儿活动。
3. 胎盘功能减退可能与妊娠期高血压、糖尿病等合并症有关，表现为胎动逐渐减少伴生长受限。需进行脐血流监测，必要时使用低分子肝素改善胎盘循环。
4. 胎儿宫内窘迫常因脐带绕颈、羊水过少导致，表现为胎动骤减伴胎心率异常。需立即吸氧并住院观察，严重时需紧急剖宫产终止妊娠。
建议每日固定3个时段进行胎动计数，若2小时内胎动少于6次或较平时减少50％，应立即就医检查。可适量补充蛋白质和铁剂，避免长时间仰卧位。
