茯苓与芡实是两种常见的中药材，茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，芡实能益肾固精、补脾止泻，两者搭配可增强健脾祛湿作用。
1、利水渗湿茯苓含茯苓多糖等成分，能促进尿液排出，改善水肿。适用于小便不利、肢体浮肿，常与白术配伍使用。
2、健脾宁心茯苓可调节胃肠功能，缓解脾虚食少，其镇静作用有助于改善失眠心悸。多与党参、酸枣仁同用。
3、益肾固精芡实含淀粉、蛋白质等，能改善肾虚引起的遗精滑泄。常配伍金樱子、莲子用于遗精带下。
4、补脾止泻芡实通过增强小肠吸收功能减少腹泻，适用于慢性肠炎。多与山药、扁豆等健脾药材同用。
两者可煮粥或代茶饮，但阴虚内热者慎用，建议在中医师指导下辨证使用。
