耳朵前方反复长痘可能由皮脂分泌过多、局部清洁不足、毛囊炎或内分泌失调等原因引起，可通过调整生活习惯、外用药物等方式改善。
1. 皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量油脂堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温和洁面产品清洗耳周，避免使用厚重护肤品。
2. 清洁不足头发遮盖、汗液堆积或化妆品残留易导致细菌滋生。需注意耳前区域彻底清洁，运动后及时擦汗，减少发胶等化学物质接触。
3. 毛囊炎金黄色葡萄球菌感染可能导致红肿疼痛的痘痘，常伴随脓疱。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶等抗生素药物。
4. 内分泌失调熬夜、压力或激素水平异常会刺激皮脂腺分泌，通常伴随月经周期反复发作。建议保持规律作息，必要时就医检查激素水平。
避免用手挤压痘痘，饮食减少高糖高脂摄入，选择透气性好的耳机和帽子减少局部摩擦刺激。
