大气污染会对人体呼吸系统、心血管系统、免疫系统等造成直接损害，并可能诱发或加重多种疾病。主要危害包括急性呼吸道刺激、慢性支气管炎、肺癌、心血管疾病等，长期暴露还可能影响儿童发育和神经系统健康。
1、呼吸系统损害大气污染物如PM2.5、二氧化硫可直接损伤呼吸道黏膜，导致咳嗽、咽痛等症状。短期暴露可能引发急性支气管炎，长期接触会增加慢性阻塞性肺疾病概率。部分污染物具有致癌性，长期吸入可导致肺癌发病率上升。患者可能出现进行性呼吸困难、肺功能下降等表现，需通过肺功能检查确诊。
2、心血管系统影响细颗粒物进入血液循环后会引起血管内皮功能障碍，导致血压波动和动脉硬化加速。一氧化碳与血红蛋白结合会降低血液携氧能力，诱发心肌缺血。高危人群可能出现心律失常、心绞痛等症状，严重时引发心肌梗死。心电图和心肌酶检测有助于早期发现病变。
3、免疫系统抑制重金属和多环芳烃等污染物会破坏免疫细胞活性，降低机体抵抗力。表现为反复呼吸道疾病、伤口愈合延缓等。儿童免疫系统更易受影响，可能出现过敏性疾病频发。免疫功能检测显示淋巴细胞亚群比例异常，免疫球蛋白水平波动。
4、神经系统损伤铅、汞等神经毒素通过血脑屏障后，可造成认知功能下降和神经退行性变。孕妇接触污染物可能导致胎儿神经发育异常。临床表现为记忆力减退、注意力不集中，严重者出现震颤或感觉障碍。脑电图和神经传导检查可辅助诊断。
5、其他器官累积伤害污染物经消化道吸收后会在肝脏蓄积，干扰解毒功能。肾脏作为排泄器官易受重金属损害，可能出现蛋白尿等肾功能减退征兆。部分化学物质具有内分泌干扰作用，可能影响生殖健康。肝功能检查和尿常规可监测器官损伤程度。
建议在雾霾天气减少户外活动，外出时佩戴符合国家标准的防护用具。室内可使用空气净化设备，保持每天开窗通风。增加富含维生素C和维生素E的食物摄入，帮助清除体内自由基。慢性病患者和老年人应定期监测相关指标，出现持续不适症状需及时就医。通过种植绿植、选择公共交通等方式，共同减少污染物排放。
