经常犯困，爱出痧，总觉得睡不够怎么办

Question

经常犯困，爱出痧，总觉得睡不够！怎么办

Answer 1

你好，这种情况一般是由于疲劳的引起的,适当的休息多是可以改善的。另外可以适当的按摩，改善睡眠质量。必要时采用中药调理治疗的。