赤小豆偏方在传统医学中常用于利水消肿、清热解毒等功效，主要适用于水肿、湿热黄疸等病症。赤小豆可通过煮水、熬粥等方式食用，但需注意其疗效有限，严重疾病仍需就医。
1、利水消肿赤小豆含有丰富的钾元素和膳食纤维，能促进体内水分代谢，缓解因盐分摄入过多或肾功能轻微异常导致的水肿。对于妊娠期水肿或久坐引起的下肢浮肿，可将赤小豆与薏苡仁同煮代茶饮。但肾病综合征等病理性水肿需配合呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物治疗。
2、清热解毒赤小豆对热毒引起的皮肤疮疡有一定辅助作用，其含有的皂苷类成分能抑制局部炎症反应。民间常用赤小豆粉外敷治疗轻度痱子或蚊虫叮咬，合并化脓时需联用莫匹罗星软膏。湿热型湿疹患者可尝试赤小豆鲤鱼汤，但伴随发热者应警惕带状疱疹等病毒感染。
3、健脾祛湿赤小豆与茯苓配伍能改善脾虚湿困引起的食欲不振、大便黏滞等症状，适合梅雨季节食疗。胃肠功能紊乱者可用赤小豆山药粥调理，若出现持续腹泻需排除溃疡性结肠炎，必要时使用美沙拉嗪肠溶片。糖尿病患者食用时需控制总量，避免血糖波动。
4、通乳下奶产后乳汁不畅时可饮用赤小豆通草汤，其植物雌激素可能促进乳腺导管扩张。哺乳期每日摄入量不宜超过50克，过量可能引起婴儿消化不良。若合并乳腺炎需及时使用头孢克洛干混悬剂，脓肿形成则需切开引流。
5、调节血压赤小豆中的多酚类物质有助于血管舒张，对临界高血压人群可作为膳食补充。建议与决明子、菊花等配伍代茶饮，但已确诊高血压者仍需规律服用苯磺酸氨氯地平片。食用期间需监测血钾水平，尤其肾功能不全者需谨慎。
使用赤小豆偏方时需注意体质辨识，阴虚津亏者长期服用可能加重口干症状。建议每日食用量控制在30-60克，烹饪前浸泡2小时以上以提高消化吸收率。合并心肾功能不全、电解质紊乱等慢性病患者应在中医师指导下使用，避免与利尿剂同服。出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用，症状持续需就医排查食物过敏或药物相互作用。
