预防肝癌可以适量食用西蓝花、绿茶、大蒜、胡萝卜、柑橘类水果等食物，也可以遵医嘱使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、双环醇片、恩替卡韦片、索拉非尼片等药物。建议定期体检，积极治疗基础肝病，在医生指导下结合饮食与药物干预。
一、食物西蓝花富含萝卜硫素，有助于激活肝脏解毒酶活性，减少致癌物对肝细胞的损伤。每日适量摄入可辅助降低肝癌风险，建议焯水后凉拌或清炒以保留营养。
二、食物绿茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，能抑制肝星状细胞活化，减缓肝纤维化进程。每日饮用1-2杯为宜，避免空腹饮用或与铁剂同服。
三、食物大蒜含有的有机硫化合物可促进谷胱甘肽合成，增强肝脏解毒功能。生吃或轻度烹饪效果更佳，但胃肠敏感者需控制摄入量。
四、食物胡萝卜富含β-胡萝卜素，能在体内转化为维生素A，帮助修复受损肝细胞。建议与油脂搭配烹饪以提高吸收率，过量摄入可能导致皮肤黄染。
五、食物柑橘类水果中的柚皮苷和柠檬苦素能抑制肝癌细胞增殖，其高维生素C含量也有助于减轻氧化应激。每日1-2个即可，胃酸过多者应避免空腹食用。
一、药物复方甘草酸苷片适用于慢性肝炎患者，通过抗炎保肝作用减缓肝损伤进程。需注意长期使用可能引起低钾血症，用药期间应监测电解质水平。
二、药物水飞蓟宾胶囊可稳定肝细胞膜结构，改善酒精性或药物性肝损伤。服用期间可能出现轻微腹泻，肝功能重度异常者需调整剂量。
三、药物双环醇片能降低转氨酶水平，用于化学性肝损伤的辅助治疗。妊娠期妇女禁用，用药期间需定期复查肝功能指标。
四、药物恩替卡韦片是慢性乙型肝炎的一线抗病毒药物，通过抑制病毒复制降低肝癌发生概率。耐药性较低但需长期规律服用，不可擅自停药。
五、药物索拉非尼片为多靶点激酶抑制剂，用于晚期肝癌的靶向治疗。可能引发手足皮肤反应，用药期间需加强皮肤护理和血压监测。
预防肝癌需建立健康生活方式，包括严格戒酒、避免霉变食物、控制体重及接种乙肝疫苗。合并脂肪肝或病毒性肝炎者应每6-12个月进行肝脏超声和甲胎蛋白检测。所有药物使用前需经专科医生评估，不可自行联合用药或更改剂量。保持规律作息和适度运动有助于改善肝脏微循环，增强机体免疫力。
