虚胖可能由代谢综合征、甲状腺功能减退、库欣综合征、特发性水肿等原因引起，表现为体重增加但肌肉含量低、易疲劳等症状。
1、代谢综合征长期高糖高脂饮食导致胰岛素抵抗，可能伴随腹型肥胖和血压升高。建议控制碳水化合物摄入并增加有氧运动，必要时遵医嘱使用二甲双胍、阿卡波糖或利拉鲁肽等药物。
2、甲状腺功能减退甲状腺激素分泌不足导致基础代谢率下降，常见怕冷、便秘等症状。需检测甲状腺功能，可遵医嘱补充左甲状腺素钠、甲状腺片或碘塞罗宁等药物。
3、库欣综合征皮质醇分泌过多引发向心性肥胖，伴有皮肤紫纹和高血压。需通过地塞米松抑制试验确诊，治疗药物包括酮康唑、米托坦或美替拉酮。
4、特发性水肿血管通透性异常导致体液潴留，晨轻暮重的水肿明显。限制钠盐摄入，医生可能开具螺内酯、呋塞米或托拉塞米等利尿剂。
日常建议选择西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，配合游泳、快走等运动改善体质，定期监测体脂率变化。
