月经期间出现血块多可能由激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗或手术等方式改善。
1. 激素波动雌激素和孕激素水平失衡可能导致子宫内膜脱落不完全，形成血块。建议保持规律作息，避免过度劳累，适当补充富含维生素B6的食物如香蕉、坚果。
2. 子宫收缩异常子宫收缩力不足会使经血滞留凝结。热敷下腹部有助于缓解，可遵医嘱使用益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒等中成药调节。
3. 子宫内膜异位症可能与经血逆流、免疫异常等因素有关，常伴随痛经、性交痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片等药物，或考虑腹腔镜手术。
4. 子宫肌瘤肌瘤压迫宫腔可能影响经血排出，多伴有经量增多。根据肌瘤大小可选择米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等药物，或行肌瘤剔除术。
经期注意保暖，避免剧烈运动，若血块持续增多或伴有严重腹痛应及时就医检查。
