鼻子上火可能与饮食不当、环境干燥、细菌感染等因素有关。
饮食不当如过量摄入辛辣刺激食物或高糖高脂食品，容易导致胃肠积热，进而引发鼻腔黏膜充血肿胀。环境干燥会使鼻腔黏膜水分蒸发过快，出现干燥疼痛甚至出血症状。细菌感染常见于金黄色葡萄球菌或链球菌侵袭鼻前庭，可能伴随毛囊炎或疖肿形成，表现为局部红肿热痛。若存在鼻中隔偏曲等结构异常，可能加重上述症状。
日常可增加梨、白萝卜、绿豆等清热食物的摄入，避免抠鼻等机械刺激。症状持续或加重需排查过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病，必要时遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏或复方薄荷脑鼻用吸入剂。保持室内湿度，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。
