怀孕期间腹泻可能由激素变化、饮食不当、胃肠感染、妊娠期并发症等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医评估等方式缓解。
1. 激素变化：孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，可能导致腹泻或便秘交替出现。建议少量多餐，避免高脂食物，适当补充益生菌调节肠道菌群。
2. 饮食不当：孕期饮食改变或食物不耐受可能引发腹泻。避免生冷、辛辣刺激食物，选择易消化的米粥、面条等，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物。
3. 胃肠感染：病毒或细菌感染可能导致腹泻伴随发热、腹痛。需就医进行大便检测，根据病原体类型选择头孢克肟、诺氟沙星（孕晚期慎用）、蒙脱石散等治疗，同时注意隔离消毒。
4. 妊娠并发症：妊娠期肝内胆汁淤积症或子痫前期等可能以腹泻为早期表现，通常伴有皮肤瘙痒、血压升高等症状。需立即就医监测胎儿情况，必要时住院治疗。
孕期腹泻期间建议记录排便次数和性状，保持会阴清洁，避免脱水。若腹泻持续超过24小时或出现头晕、胎动异常，须及时产科就诊。
