怀孕后总是拉肚子可能由激素变化、饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染等原因引起,可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。
孕期孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动,导致食物滞留和水分吸收减少,可能引发腹泻。建议少量多餐,避免高脂食物,必要时遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
食用生冷、变质或过敏食物可能刺激肠道。需避免海鲜、乳制品等易致敏食物,选择清淡易消化的米粥、面条,可配合使用乳酸菌素片调节菌群。
子宫增大会压迫肠道影响消化功能,常伴腹胀、肠鸣。建议餐后适度活动,腹部按摩促进蠕动,严重时需在医生指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒。
轮状病毒或细菌感染可能导致水样便、发热,需及时就医进行便常规检查。感染性腹泻可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、蒙脱石散联合补液治疗。
孕期腹泻期间建议食用苹果泥、蒸山药等收敛性食物,避免辛辣刺激,注意观察胎动变化,若持续超过24小时或出现脱水症状需立即就诊。