宝宝鼻炎总流鼻涕可通过鼻腔冲洗、环境控制、药物治疗、免疫调节等方式缓解。该症状通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻窦炎症、免疫功能低下等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水或海盐水喷雾清洁鼻腔，帮助清除分泌物和过敏原。家长需每日重复进行2-3次，操作时注意动作轻柔避免损伤鼻黏膜。
2、环境控制保持室内湿度在50％-60％，定期清洗床品和毛绒玩具。家长需避免宝宝接触尘螨、宠物毛发等常见过敏原，外出时可佩戴防护口罩。
3、药物治疗可能与过敏性鼻炎、急性鼻窦炎等疾病有关，通常表现为鼻塞、打喷嚏等症状。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒等药物。
4、免疫调节可能与腺样体肥大、免疫缺陷等因素有关，通常伴随睡眠打鼾、反复感染等症状。建议家长在医生指导下补充维生素D或益生菌，严重时需考虑腺样体切除术。
日常可适当增加饮水量，避免摄入冰冷食物，睡眠时抬高头部15度有助于减轻鼻塞症状。若持续2周无改善或出现发热需及时就诊。
