卵泡不排出可能由内分泌失调、卵巢功能异常、多囊卵巢综合征、黄素化未破裂卵泡综合征等原因引起，可通过药物调理、生活方式干预、促排卵治疗、手术穿刺等方式改善。
1、内分泌失调长期熬夜或压力过大可能导致促黄体生成素分泌不足，表现为月经紊乱。建议调整作息并减少压力，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节激素水平。
2、卵巢功能异常卵巢早衰或炎症会影响卵泡成熟，伴随潮热盗汗等症状。需避免过度节食，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、来曲唑片等药物改善卵巢功能。
3、多囊卵巢综合征胰岛素抵抗与高雄激素导致卵泡发育障碍，典型表现为痤疮和多毛。需控制体重并减少高糖饮食，可在医生指导下使用枸橼酸氯米芬片、二甲双胍缓释片等药物。
4、黄素化未破裂卵泡综合征前列腺素分泌异常使成熟卵泡无法破裂，可能引发盆腔粘连。需定期超声监测卵泡，必要时采用腹腔镜卵泡穿刺术治疗。
日常保持适度运动，增加豆制品和深海鱼类摄入，避免过度焦虑，若持续半年未排卵需及时就诊生殖医学科。
