耳朵里又疼又痒还发胀可能由外耳道炎、中耳炎、耵聍栓塞、过敏反应等原因引起，可通过局部清洁、抗感染治疗、耵聍取出、抗过敏药物等方式缓解。
1、外耳道炎挖耳或进水导致细菌感染，表现为耳痛伴黄色分泌物。可用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液控制炎症，避免抓挠刺激耳道。
2、中耳炎感冒后咽鼓管功能异常引发中耳积液，伴随耳闷胀感和听力下降。需用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等口服抗生素，配合鼻腔减充血剂。
3、耵聍栓塞耳垢堆积压迫耳道引起胀痛瘙痒。建议由医生用碳酸氢钠溶液软化后冲洗取出，禁止自行掏挖以免损伤鼓膜。
4、过敏反应洗发水或耳饰金属接触诱发皮肤湿疹样改变。需口服氯雷他定抗过敏，局部涂抹氢化可的松软膏，远离过敏原。
避免耳道进水或频繁掏耳，症状持续超过3天或出现流脓、发热需及时耳鼻喉科就诊。
