吃避孕药后停经可通过调整用药、排查妊娠、激素检查、生活方式干预及就医评估等方式处理。停经可能与药物副作用、妊娠、内分泌紊乱等因素有关。
1、调整用药部分避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等可能抑制子宫内膜增生，导致月经延迟。若停药1-3个月经周期仍未恢复，需复查超声评估内膜厚度。用药期间出现异常出血或闭经超过60天，应更换避孕方案。
2、排查妊娠紧急避孕药左炔诺孕酮片使用后可能出现撤退性出血延迟，需通过血HCG检测排除妊娠。常规短效避孕药漏服时妊娠概率升高，建议使用早孕试纸检测，阴性结果需结合超声确认宫腔情况。
3、激素检查长期服用炔雌醇环丙孕酮片可能抑制下丘脑-垂体轴，需检测卵泡刺激素、黄体生成素水平。血清孕酮低于2ng/ml提示无排卵，可配合甲状腺功能检查排除甲减等内分泌疾病。
4、生活方式干预过度节食或剧烈运动可能加重避孕药对月经的影响。建议保持BMI在18.5-23.9范围，每日摄入50g优质蛋白，补充动物肝脏、深色蔬菜等含铁食物。规律作息有助于恢复生理周期。
5、就医评估持续闭经超过3个月需进行妇科超声和宫腔镜检查，排除Asherman综合征。多囊卵巢综合征患者服用避孕药后可能出现持续性闭经，需调整胰岛素抵抗治疗方案。
建议记录基础体温曲线监测排卵恢复情况，避免自行服用黄体酮胶囊等药物催经。日常可增加亚麻籽、豆制品等植物雌激素摄入，但需与避孕药间隔2小时服用。每周3次30分钟有氧运动有助于改善盆腔血液循环，但体重下降速度不宜超过每月2kg。若伴随潮热、盗汗等更年期症状，需排查卵巢早衰可能。
