老想吐又吐不出来可能由妊娠反应、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、幽门梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、内镜治疗等方式缓解。
1、妊娠反应育龄期女性出现晨起干呕伴停经时，可能与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关。建议选择苏打饼干等碱性食物缓解，必要时可遵医嘱使用维生素B6片、甲氧氯普胺片等止吐药物。
2、胃肠功能紊乱长期精神紧张或饮食不规律可能导致胃肠动力异常，表现为餐后饱胀感伴恶心。建议少食多餐，避免辛辣刺激食物，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。
3、慢性胃炎胃黏膜长期炎症可能与幽门螺杆菌感染有关，常出现上腹隐痛伴反酸。需完善碳13呼气试验，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行根治治疗。
4、幽门梗阻胃出口梗阻多由溃疡瘢痕或肿瘤导致，典型表现为呕吐宿食伴消瘦。需通过胃镜检查明确病因，严重者需行胃肠吻合术等外科治疗。
日常应注意保持饮食清淡，避免空腹饮用咖啡或浓茶，持续症状超过一周或伴随体重下降时应及时消化科就诊。
