女性尿液呈乳白色可能由尿路感染、乳糜尿、阴道分泌物混入或磷酸盐尿等因素引起，可通过抗感染治疗、饮食调整、局部清洁及专科检查等方式改善。
1. 尿路感染细菌性尿道炎或膀胱炎可能导致尿液浑浊，常伴有尿频尿痛。需进行尿常规检查，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊或磷霉素氨丁三醇散等抗生素治疗。
2. 乳糜尿淋巴管阻塞导致乳糜液混入尿液，可能与丝虫病或肿瘤压迫有关。需进行乳糜试验，治疗需针对原发病，严重者可考虑淋巴管造影及手术干预。
3. 阴道分泌物阴道炎或排卵期分泌物增多时可能污染尿样。建议排尿前清洁会阴部，必要时进行白带常规检查，确诊后可选用克霉唑阴道片或甲硝唑栓等药物。
4. 磷酸盐尿高磷酸盐饮食或代谢异常可能导致尿液结晶沉淀。建议减少豆制品、坚果摄入，增加饮水量，持续出现需排查甲状旁腺功能异常等病因。
日常注意保持外阴清洁干燥，每日饮水超过1500毫升，避免长时间憋尿，若伴随发热或腰痛应及时就医排查泌尿系统疾病。
