决明子具有清肝明目、润肠通便、降脂降压、抗氧化等功效，可遵医嘱用于缓解眼疲劳、便秘、高血压等问题。
1、清肝明目决明子归肝经，含大黄酚等成分，有助于缓解肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊。肝热目疾者可配伍菊花、夏枯草等使用。
2、润肠通便含蒽醌类物质可刺激肠蠕动，改善燥热内结型便秘。常与火麻仁、郁李仁同用，脾胃虚寒者慎用。
3、降脂降压其黄酮类成分能抑制胆固醇吸收，辅助调节血脂血压。高脂血症患者可搭配山楂、荷叶煎服。
4、抗氧化富含维生素E及多酚类物质，可清除自由基。建议与枸杞、桑葚等抗氧化食材同食增强效果。
决明子性微寒，每日用量建议不超过15克，长期服用需监测电解质；孕妇、便溏者禁用，使用前应咨询中医师辨证施治。
