乳头痒痛可能由皮肤干燥、衣物摩擦、湿疹、乳腺炎等原因引起，可通过保湿护理、调整衣物、药物治疗等方式缓解。
1、皮肤干燥气候干燥或过度清洁导致皮肤屏障受损，表现为脱屑伴瘙痒。建议使用无刺激保湿霜，避免碱性洗剂。
2、衣物摩擦粗糙面料或过紧内衣反复摩擦刺激乳头。选择纯棉透气内衣，运动时穿戴专用运动文胸。
3、湿疹可能与过敏体质、接触致敏原有关，表现为红斑、丘疹伴渗出。可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或吡美莫司乳膏。
4、乳腺炎哺乳期细菌感染或乳汁淤积导致，常伴随红肿热痛。需抗生素治疗如头孢氨苄、阿莫西林克拉维酸钾，配合排空乳汁。
日常避免抓挠刺激，哺乳期注意正确衔乳姿势，持续症状超过一周或出现分泌物应及时乳腺外科就诊。
