痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、嘌呤代谢异常、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升有助于促进尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松缓解疼痛；缓解期可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。
3、控制体重肥胖会增加尿酸生成并减少排泄，建议通过合理饮食和适度运动将体重控制在正常范围，避免快速减重导致尿酸波动。
4、避免诱因避免饮酒尤其是啤酒，防止关节受凉或外伤，规律作息减少疲劳，慎用利尿剂等可能影响尿酸代谢的药物。
痛风患者需长期管理尿酸水平，定期监测血尿酸值，急性发作时及时就医，日常生活中注意关节保护并保持适度运动。
