小腿无力发软可能由缺钾、过度疲劳、腰椎间盘突出、多发性硬化等原因引起，可通过补钾治疗、休息恢复、物理治疗、免疫调节等方式缓解。
1、缺钾体内钾离子不足会导致肌肉收缩功能障碍，表现为小腿酸软无力，严重时可能伴随心律失常。建议通过香蕉、菠菜等食物补钾，必要时遵医嘱服用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物。
2、过度疲劳长时间站立或剧烈运动后，肌肉乳酸堆积会造成暂时性无力感。需减少活动量并进行热敷按摩，通常1-3天可自行恢复，无须特殊用药。
3、腰椎间盘突出神经根受压可能导致下肢放射性无力，常伴有腰痛或麻木感。可通过牵引治疗缓解，急性期可遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、甘露醇注射液等药物。
4、多发性硬化中枢神经脱髓鞘病变会引起进行性肌力下降，可能伴随视力障碍或平衡失调。需采用免疫抑制剂治疗，如醋酸泼尼松片、干扰素β-1a注射液等。
日常需避免突然增加运动量，注意钙镁钾等矿物质摄入，持续超过一周无缓解应尽早就医排查神经系统病变。
