来大姨妈前乳房胀痛可能与激素水平波动、精神压力、乳腺增生、乳腺炎等原因有关。
1、激素波动：月经前雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺组织，导致充血胀痛，可通过热敷和减少咖啡因摄入缓解。
2、精神压力：焦虑紧张会加重激素紊乱，建议保持规律作息和适度运动，必要时可遵医嘱使用逍遥丸、维生素B6等调节。
3、乳腺增生：可能与内分泌失调有关，表现为周期性胀痛伴结节感，可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊等中成药调理。
4、乳腺炎：哺乳期女性多见，常由细菌感染引发，需抗生素治疗如头孢克肟，配合乳癖消颗粒等药物改善症状。
日常建议选择无钢圈内衣，经前一周减少高盐饮食，若疼痛持续或出现异常肿块应及时就医检查。
