成人胃寒呕吐可能由饮食不当、腹部受凉、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、腹部保暖、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当过量食用生冷食物或暴饮暴食会刺激胃黏膜，导致胃部痉挛引发呕吐。建议选择温热易消化的食物，避免空腹食用寒性水果。
2、腹部受凉寒冷刺激会使胃部血管收缩影响消化功能，出现恶心呕吐伴胃部冷痛。可用热水袋热敷腹部，日常注意增添衣物保暖。
3、慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期用药刺激等因素有关，通常表现为上腹隐痛、餐后饱胀。可遵医嘱使用铝碳酸镁片、雷贝拉唑钠肠溶片、多潘立酮片等药物。
4、胃溃疡可能与胃酸分泌异常、黏膜防御机制受损等因素有关，常伴随规律性上腹痛。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物。
日常可少量饮用姜茶暖胃，进食时细嚼慢咽，呕吐后适当补充淡盐水防止脱水，症状持续不缓解需及时消化科就诊。
