胸部无痛性硬块可能由乳腺增生、纤维腺瘤、乳腺囊肿或乳腺癌等疾病引起，需根据具体病因评估是否正常。
1. 乳腺增生激素水平波动导致乳腺组织过度增生，形成无痛硬块。可通过热敷缓解症状，定期复查观察变化，必要时使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
2. 纤维腺瘤青年女性常见的良性肿瘤，质地硬、边界清且活动度好。超声检查可确诊，较小肿瘤无须处理，较大时可选择微创旋切术或传统手术切除。
3. 乳腺囊肿乳腺导管阻塞形成的囊性肿块，触诊有弹性感。超声引导下穿刺抽液可治疗，复发者可服用乳宁颗粒、桂枝茯苓胶囊、夏枯草口服液等药物调理。
4. 乳腺癌恶性肿瘤早期可能表现为无痛硬块，伴随皮肤橘皮样改变或乳头溢液。需通过穿刺活检确诊，根据分期选择保乳手术、全乳切除配合放化疗等综合治疗。
发现胸部无痛硬块应尽早就医检查，日常避免高脂饮食，每月进行乳房自检，40岁以上女性建议每年做乳腺超声或钼靶筛查。
