痛风患者可以适量食用桔子和橙子，但需注意控制摄入量。高尿酸血症或痛风发作期患者可选择低嘌呤水果如草莓、樱桃、苹果、梨，也可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。
一、食物草莓富含维生素C和花青素，有助于促进尿酸排泄；樱桃含有抗炎成分，可能缓解痛风症状；苹果和梨属于低糖低嘌呤水果，适合作为日常加餐。
二、药物别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成；非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂；苯溴马隆通过抑制肾小管尿酸重吸收促进排泄。所有药物均需在医生指导下使用。
建议痛风患者每日水果摄入量控制在200-300克，避免同时摄入高果糖饮料，定期监测血尿酸水平并保持每日饮水2000毫升以上。
